肥胖怎么办？
病情描述：我今年才17岁，但是感觉已经有肥胖的症状。反正我觉得我挺胖。肚子大腿都有很多肉。胳膊的上臂也是很多肉。我现在已经160多斤了。不知道该怎么算自己的标准体重。也不知道这种肥胖该怎么办？
医生回答 (2)
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王庆春 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
您好，不知您的身高有多少，男生标准体重的计算公式为，身高（厘米）减去100乘以2，也就是您如果身高为1米7，你的体重不应该超过140斤。如果是1米8，您的体重不算太高，建议您平时多参加体育运动，尽量少食富含高脂、高糖类食物。
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肖雪晴 医师
白沙洲街道社区卫生服务中心 一级
肥胖的国际定义，体重指数指标BMI指数，体重/身高的平方=结果。结果18~23.9属于正常体重指数，低于18.5。正常：18.5~23.9过重：24~27肥胖：28~32
非常肥胖, 高于32。根据您的体重身高算下，看是否属于肥胖。
平时饮食合理，不暴饮暴食，多运动，健康的体重就好了。
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