为啥失眠睡不着觉？
病情描述：我感觉我心里也没有在想事情，就是晚上睡不着觉，为啥失眠睡不着觉？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常晚上睡不着觉，主要考虑是因为精神过于亢奋，或者本身有些神经衰弱导致的，跟白天思虑过度或者精神压力比较大有关，具体也可以到医院看一下。平时可以选择服用安神的药物，具体用药谨遵医嘱，同时睡觉前也可以适当活动一下，或者泡泡脚。
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杨迎锋 医师
兴化市张郭镇张郭卫生院 一级
你好，最近经常失眠，睡不着觉，这种情况可以短时间的口服安眠药。失眠也可以口服中药调理，或者是口服养血安神片和朱砂安神丸治疗。平时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。戒烟戒酒作息规律，增强自身的体质。每晚用热水泡脚。慢慢就恢复好了。
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