肾亏肾虚食补吃什么？
病情描述：这段时间总感觉身体比较虚弱，两腿总是感觉有些无力，而且偶尔会腰酸背痛找医生咨询了一下，说我这是肾亏肾虚的表现，想要通过食补调养一下身体，咨询一下肾亏肾虚食补吃什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾亏肾虚的话，建议平时可以多吃一些动物肝脏或者鸡蛋黄之类的，能够补充身体所需的营养物质，这种病情可能会出现夜尿增多，失眠多梦或者身体乏力的症状，有的也会出现性生活不和谐的情况。如果症状比较严重的，可以口服一些壮阳补肾的药物进行治疗，有助于病情的恢复，平时要多注意休息。
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病情分析：
你好，腰酸背痛腰酸乏力是肾虚的共同表现，有肾阴虚肾阳虚等不同的辨证分型。阴虚会同时伴有头晕耳鸣口干，腰膝酸软，手足发热，夜间睡眠出汗，需要滋阴补肾，可以多吃一些山药枸杞粥，百合银耳汤等调理。阳虚会出现畏寒肢冷手足发凉，腰酸冷痛，需要补肾助阳多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，板栗等补肾助阳的食物调理。
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