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肝肾阴虚如何食疗？

病情描述：我老是感到腰痛、发冷、乏力，老婆说是肝肾阴虚，不想吃药，肝肾阴虚如何食疗？

医生回答 (2)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

肝肾阴虚考虑是长期压力过大、饮酒、过度进行性生活、熬夜等造成的，建议在日常生活中可以适当的服用一些补肝养肾的药物进行治疗，能够有效的避免肝肾阴虚的情况加重。而且平时需要多进行一些体育运动，能够有效的增强身体体质，不要有太大的压力，保持心情舒畅。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，腰痛发冷乏力这些症状是阳虚的表现，肝肾阴虚肾阴亏虚等会出现头晕耳鸣口干，眼睛干，失眠多梦，夜间睡眠出汗，手足发热等一些症状。建议最好找医生诊脉看看舌苔辩证之后选择药物食物的对症调理，需要辩证调理，和医生及时的交流。

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