怎样才能不出汗？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
这种情况有可能是身体比较虚弱引起的症状，可以每天加强锻炼进行慢跑半小时，这样可以提升个人的免疫功能。或者是从饮食上做出调整，多吃一些高营养，高蛋白的食物，多吃一些鱼、大虾、瘦、排骨、这样都能使免疫功能增强。要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，多注意休息。
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病情分析：
经常容易出汗中医主要考虑是气虚，跟体质比较差有关，西医考虑是多汗症或本身有些缺乏微量元素，最好是要到医院抽血检查看看，平时要注意多锻炼身体改善体质，也可以配合服用一些补气的中成药，具体用药谨遵医嘱。同时可以进行针灸调理。
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