针灸一次需要多长时间？
病情描述：你好医生，我是一个包工头，虽然不用经常搬东西，但是有时候避免不了的，最近我在一次搬东西的时候不小心扭到腰了，现在我的腰很痛，我想去做一下针灸，请问针灸一次需要多长时间？
医生回答 (2)
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病情分析：
针灸一次需要2分钟到30分钟左右，根据所患的疾病种类不同、年龄的不同，留针时间长短也不一样。扭伤的患者需注意保暖，避免寒气侵入，要多吃富含各种维生素的蔬菜水果，坚持每天八杯水，提高新陈代谢；针灸后不吃生冷、坚硬及变质的食物，保持心情舒畅，有利于提高艾灸疗效。
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病情分析：
一般针灸一次需要20~30分钟。你是由于急性腰肌扭伤引起的腰痛，可以做针灸疗法，刺络放血疗法，拔罐疗法，推拿疗法治疗，可以缓解腰部疼痛，活血化瘀。这种病情可能需要针灸3~5次左右。这段时间要睡硬板床休息，不要干重活，不要弯腰，注意腰椎保暖。
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