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莲子心和枸杞泡水喝有什么效果吗？

病情描述：医生您好，平时我比较注重养生，总喜欢泡点枸杞呀莲子呀喝，请问莲子心和枸杞泡水喝有什么效果吗？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，枸杞和莲子都具有养血补气调养身体的作用，所以说可以适当的和一些，对于身体来说都是比较有好处的，除了这些的调养以外，在日常的饮食当中也是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，同时养成良好的生活饮食习惯，多锻炼身体
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，莲子心和枸杞泡水有滋阴清热的作用，多用于治疗下阴虚心火等一些病症的调理。需要根据自身体质的不同，选择不同的治疗药物对症调理。也需要规律生活，均衡饮食，适当运动调理。如果身体有其他不适建议找医生诊脉辨证后再选择食疗药物比较准确

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