汗蒸可以排除湿气吗？
病情描述：准备去做个汗蒸排湿气，汗蒸可以排除湿气吗？要怎么才能排除湿气，想减肥。
医生回答 (2)
-
病情分析：
做汗蒸可以排除湿气，可以通过排汗来改善身体的状况，大多数情况下平时做汗蒸对身体保健有一定的作用，平时也需要注意补充水分，在做汗蒸的时候，一定要注意保持充足的水分，大多数情况下通过排汗可以改善血液循环，改善体质，同时也需要注意湿气重，不要吃过多的高脂肪食物。
-
病情分析：
合理汗蒸，可以起到排除湿气的，但是不合理的使用汗蒸，可能不会对于排湿的功效，可能还会引起其他反应的，如引起湿热、引起气虚等情况。对于湿气重者，建议可以去中医内科诊治，辩证明确证型后使用中药调理。需要加强锻炼，增强体质。忌生冷油腻。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号