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喝红豆薏米粉有减肥作用吗?

病情描述:我身体比较胖,喝水都会胖得那种,同学叫我多吃红豆薏米粉,想问问喝红豆薏米粉有减肥作用吗?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    红豆薏米粉它是属于一种粗粮,可以起到一定的减肥效果的,但是在吃红豆薏米粉以后其他的食物都需要控制摄入,这样效果相对好一点。减肥还得需要加强体育锻炼,每天有氧锻炼40分钟以上,同时要多吃蔬菜,控制点心和夜宵的摄入,坚持一段时间可以有明显的效果。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,红豆薏米粉有健脾利湿的作用对于平时脾虚体湿虚胖等一些病症是有一定的治疗效果。导致肥胖的病因和平时运动过少高脂肪,饮食不规律生活,熬夜劳累都是有直接的关系,平时也需要规律生活均衡饮食,适当运动,如果有脾虚体湿虚胖等一些症状是可以服用的。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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