如何减胸部？

病情描述：我生完孩子后一直是母乳喂养，在没生孩子前我的胸部都挺大的，现在感觉更丰满了，本来想着断奶后胸部可以变小一些，但是现在断奶了感觉一点也没有小甚至比以前还大一点，请问如何减胸部？

医生回答 (2)

葛孝忠 主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

胸部如果明显的增大，可以通过锻炼来减轻的下，可以先减轻体重，然后进行一些胸部的肌肉锻炼这样就会使它慢慢的变得有心，这样就会变小，而且对您的身体是没有影响的，现在尽可能的，不要熬夜，多吃些蔬菜和水果。然后可以戴合适的乳罩，这样您就可以慢慢的恢复。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

目前生完孩子后，如果胸部还是比较偏大，主要考虑和你的身材有一定的偏胖等有一定的关系的，建议主要是采取运动锻炼的方法来促进体重的减轻，这样就有利于减小胸部，同时一定要注意带合适的胸罩，否则很容易导致出现有乳房下垂情况的发生。

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