脖子疼不能低头怎么办?
病情描述：早上起来脖子就很疼痛，睁开眼头都不能扭，一扭头就很痛，而且一挺身脖子也很痛，昨天也没有干很重的工作，也不知道怎么回事，请问脖子疼不能低头现在起床都困难，怎么办？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
你好，根据你的情况考虑，应该是由于夜间睡眠姿势差或者是颈椎病引起的睡落枕了，这种情况不要自己随意活动，会加重疼痛症状可以找专业的医生通过按摩缓解疼痛，通常这种症状应会在一到两日以后逐渐减轻，日常生活中要注意不要经常看电脑玩手机，要多做户外运动活动关节。
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病情分析：
夜间是否有睡姿不佳，受凉因素所致？根据您所述考虑是落枕了，建议一颈部保暖，颈部热敷，建议局部按摩或烤电、进行中医针灸等治疗可缓解症状，二如果疼痛严重时可以对症口服解热镇痛药，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。如无改善及时医院就诊。
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