拔罐减肥穴位在哪里?
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病情分析:
想要通过拔罐进行减肥,一定要找对穴位,这样减肥效果才能有效。在穴位上可以选择曲池、足三里、三阴交、太冲等。在拔罐期间还要控制饮食,不能暴饮暴食,一定要吃早餐,以清淡为主,不能吃辣的,像泡面、螺蛳粉、麻辣烫等辛辣刺激的食物。也可以通过运动来减肥。
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朱红艳 主治医师
张家川回族自治县第二人民医院 一级
一般减肥的穴位为脾俞穴,三焦俞穴、血海、足三里、关元、中脘穴等,建议可以通过闪罐法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次,同时配合加强身体锻炼的方法或慢跑,也可以调整饮食结构,多吃蔬菜水果。注意饮食清淡,不要吃辛辣的。
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