16岁了胸部还是太小,腰腰倒是很肥怎么办?
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病情分析:
根据你所说的情况,要想有好的身材,是不需要借助什么治疗产品的。日常生活中只要注意正常的饮食营养,要多补充牛奶、虾皮、豆制品、海带紫菜等含钙磷丰富的食物,要到户外多晒太阳保证骨骼的健康成长,加强体育锻炼,可以适当进行打篮球、跳绳这些运动。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
你好,考虑可能跟先天性的体型有一定的关系,还有可能是没有经常运动而导致的,平时要加强体育锻炼,最好是游泳锻炼,一方面腰部可以减肥,另一方面胸部可以丰胸,避免久坐和久站,多吃一些优质蛋白质之类的食物,少吃甜食和油腻的食物。
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