失眠的人有多少?怎么治失眠?
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病情分析:
目前治疗失眠的原因有很多种。有可能跟自己的个人的情绪有很大关系,也有可能是压力过大或者是身体上器质性的疾病引起的失眠。一个人长期失眠可以导致一系列的并发症出现头晕乏力。平时可以多参加户外运动,特别是有氧运动,还可以偶尔听听音乐,这样可以有助于睡眠。
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苟雪英 副主任医师
胜利石油管理局河口中医院 二级甲等
在日常生活中失眠的人是非常多的,失眠应该看神经科,失眠有原发性失眠和继发性失眠两种。继发性失眠是因为有身体疾病,精神障碍,或者使用药物不当,或者是因为呼吸睡眠紊乱引起来的失眠。明确病因后,对失眠的治疗主要是通过药物治疗和非药物治疗。