肾虚脾虚湿气怎么调理?
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病情分析:
肾虚脾虚,如果出现大便稀,腹胀腹泻,长期精神不佳的时候,可以使用一些中药汤剂进行调理。也可以在医生的指导下服用六味地黄丸来进行调理,日常生活中要多进行运动劳逸结合,多注意休息,尽量少熬夜,尽可能不要吃一些辛辣刺激油腻的食物,对于缓解肾虚脾虚的这些症状,都会有一定的效果。
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病情分析:
你好,根据你所描述的症状,容易上厕所,大便稀,考虑和脾虚,湿气重,肾虚都有关系,建议可以服用健脾丸,缩泉丸,调理一段时间看看,平时也要注意保暖,避免着凉,少接触凉水,少吃生冷硬食物,多吃山药薏米粥,有健脾祛湿的作用,也要适当锻炼身体,提高机体抵抗力。