脾虚气血亏虚怎样调理？
病情描述：脾虚气血亏虚怎样调理效果才比较好呢？身体状态总是不是太好，感觉就是恢复不到之前的那种精气神，找中医把了一下脉，说是脾虚气血亏虚，我想要咨询一下，吃中药进行调理，大概多久能看到效果？
医生回答 (2)
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病情分析：
气血两虚、脾虚可在医生指导下用健脾益气养血的药物进行调节。气血两虚、脾虚可能是由于饮食和生活习惯不好引起的，导致身体疲劳、腹痛、腹泻、食欲不振。平时生活中可以适当吃些海带、紫菜和鸡肉等食物，起到补气养血的作用。平时可以适当进行一些户外运动，可以增强体质，减少疾病的发生。
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病情分析：
一般出现脾虚的情况，会导致水谷精微生成障碍，就会引起气血不足，身体乏力，抵抗力下降，脸色无华等。可以通过中药调理改善脾胃功能。还要适当的吃高蛋白食物，补充维生素，让气血生化有源。可能需要2到3个疗程的调理，体质才会逐渐改善。
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