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刮痧拔罐减肥有效果吗?

病情描述:自从生完孩子以后,我的体型明显的变胖了很多,尤其是腰腹部的赘肉特别的明显,运动减肥,我又坚持不下来,朋友介绍去做刮痧拔罐,所以我就想要了解一下刮痧拔罐减肥有效果吗?
医生回答 (2)
  • 张树昆
    张树昆 主任医师
    曲靖市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,刮痧和拔罐都具有减肥作用,但也需要通过节食才能起到明显的减肥效果,过度节食会使身体出现胃肠道疾病,建议你减肥可以通过低脂低盐饮食,然后每天都做体育锻炼,达到消耗脂肪的程度,每天还要保持乐观的心态,不要吸烟喝酒避,免辛辣饮食。

  • 钟艳花
    钟艳花 住院医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    拔罐刮痧减肥是会有一定的效果的,拔罐刮痧其实主要是以疏通经络促进血液循环为主,如果说您本身有淤血阻络或者是经络不通畅而引起的肥胖的情况下是可以通过拔罐刮痧来进行减肥的同时,要注意多吃点新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃辛辣刺激性及肥甘厚腻的食物。

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张树昆
张树昆 主任医师

曲靖市中医医院 推拿科

擅长:对脊柱方面疾病,比如颈椎病,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,风湿,类风湿性关节炎,膝关节骨性关节炎,小儿斜
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