滋阴补肾吃什么食补？
病情描述：请问一下，我要是有肾阴虚的话，想要治疗这个疾病是不是得用一些滋阴补肾的药物？但是如果我要是想死辽的话，应该吃些什么呢？滋阴补肾吃什么食补？平时生活中我应该注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
滋阴补肾平时可以多吃一些黑芝麻、黑米、黑豆、枸杞、桑葚子等都有一定的滋阴补肾明目的功效。阴虚多会表现为虚热的症状潮热、手脚发热、头晕耳鸣、口干、睡眠出汗等一些表现，可以滋阴补肾的食物药物等一些治疗方法对症调理，有时间还可以附近医院调理汤药治疗效果好。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
肾阴虚的女性患者大多数是因为身体比较虚弱，气血不足等因素引起的。所以这种情况，在饮食方面建议最好多吃一些红枣、桂圆、猪肝等补血的食物。同时可以多吃一些山药，黑木耳、黑芝麻和小核桃等也是滋阴补肾的食物。平时要注意多参加体育锻炼，增强体质。
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