缺铁性贫血怎么办?

病情描述：你在吗，医生，我有贫血，缺铁性的，我想问下你缺铁性贫血怎么办，要吃什么呢？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

首先这种情况多吃一些菠菜，多吃一些动物的内脏，比如说多吃一些猪肝、鸡肝、猪血、鸭血、这样都有利于补血。多吃一些红枣、桂圆、山药、多吃一些高营养的食物，比如说大虾、排骨、瘦肉、这样能增强个人的免疫功能，对人的身体也是比较有利的。平时要加强锻炼。
彭宏伟 主治医师
衡水市第五人民医院二级

病情分析：

先调整饮食结构，多进食大枣、黑米、黑豆、木耳、紫米，动物肝脏等，口服药物首选口服铁剂。如：硫酸亚铁或右旋糖酐铁。餐后服用胃肠道反应小且易耐受。进食谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收，鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收。及时复查，铁剂治疗应在血红蛋白恢复正常后持续2～3个月。

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