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什么维生素补肾?

病情描述:最近感觉肾虚,总是掉头发,然后腰还酸疼,尤其是坐的时间久了,腰更是疼痛。晚上睡觉还会出虚汗,和老婆一起过性生活也不太理想,听朋友说可以吃点维生素,请问医生什么维生素补肾?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    补充维生素B和维生素E能补肾,但是还要食补相结合,效果更好。多吃海参、鲍鱼、泥鳅等海产品,它们都有强精的效果,因为有丰富的锌元素,它是形成睾丸激素的重要物质,能提高性欲。麦芽油含丰富的维生素B、E,可以多补充小麦等粗粮,因为缺乏维生素E会导致阴茎退化。

  • 王玉才
    王玉才 主治医师
    山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
    病情分析:

    很多维生素都有补肾的功效。而你出现肾虚脱发等症状,西医考虑是维生素或矿物元素缺乏,比如维生素A,维生素C,维生素E,以及B族维生素,需要合理补充。从中医角度分析脱发,腰酸等确实是肾精亏虚,需要补肾调理。可以服用五子衍中丸,右归丸,十全大补丸等。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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