身体湿气重怎么按摩？
病情描述：我的老婆身体里面湿气特别重，请问说一声。身体湿气重怎么按摩？谢谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
身体湿气重可用手按摩脾俞、胃俞、肾俞、膀胱俞、三焦俞等穴位。中医认为，脾为痰之源，肾为痰之根，湿气多由脾肾功能失调所致，按摩是一种中医治疗方法，属于外治法范畴，按摩疗法可以起到健脾补肾、利尿消肿的作用，在调理中起着不可或缺的作用，对于局部水分较重的人，可以在患处附近的肌肉、经络和穴位进行按摩，从而起到近乎治疗的作用。
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病情分析：
你好，如果体内湿气重的话，多会出现倦怠乏力，腹胀，纳呆，厌食，大便稀溏的症状，建议平时可以做腹部按摩，顺时针的按摩，每天坚持15到二十分钟左右，多吃一些健脾祛湿的食物，像山药，薏米，茯苓，白术，白扁豆等，也可以用山药薏米煮粥吃。
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