手扭到筋了，该怎么处理？
病情描述：我为了保持身材，喜欢每天早上都去做晨练，就在今天做晨练的时候，我不小心把手给扭到了，手腕一抽一抽的疼的要死，害怕极了，有没有人能告诉我，手扭到筋了，该怎么处理？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
患者如果疼痛剧烈的话，可以到医院里面去让医生为你开一些活血化瘀的中成药，服用这些中成药能够缓解肿胀，也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。摔伤的手腕24小时之内冷敷，可以减轻疼痛，超过24小时的话可以做热敷，热敷可以让肿胀更快的吸收。
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病情分析：
这个情况应该在24小时之内做冷敷，冷敷可以减轻肿胀，超过24小时的话可以做做热敷，热敷可以促进肿胀更快的吸收，患者不要太着急，可以吃一些活血化瘀的中成药，也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，类似的扭伤大概需要7~10天才会痊愈。
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