睡觉打鼾怎么解决？

病情描述：现在睡觉的时候，打鼾的状况十分严重，声音很大，而且偶尔会有呼吸暂停的状况，心里很担心这种状况会影响到身体健康，想咨询一下睡觉打鼾怎么解决呢？以前受了很多偏方，都不管用。

医生回答 (2)

郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

睡觉打呼噜又称为鼾症。这种情况通常是由身体肥胖，慢性鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉和扁桃体肥大引起的。当身体过度疲劳时，它通常发生在熬夜之后。因此，通常不要熬夜以免过度疲劳，不要喝太多，睡眠时可以躺在一边，加强运动，控制饮食，减轻体重。症状应缓慢改善。如果仍然无法恢复，请考虑扁桃体切除术。或鼻炎，鼻窦炎的根治性手术。
张丽芳 医师
张家口市万全区郭磊庄中心卫生院一级

病情分析：

根据你描述的是打鼾严重导致呼吸暂停的情况来看。这是临床上呼吸科比较常见的疾病。而且也是比较严重的疾病，这种呼吸暂停的疾病很容易导致心脑血管并发症。所以建议你积极地治疗。打鼾的症状是可以通过外科手术治疗的。日常生活中要侧卧位睡觉，症状会明显减轻。