牛奶什么时候喝比较好？
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病情分析：
牛奶最好是选择在早上喝，因为在早上喝牛奶能够补充一天当中所需要的一些营养物质，牛奶里面含有氨基酸，钙质，维生素，蛋白质等营养成分，可以适当的补充身体所需要的钙质，出现缺钙的症状之后，最好还是补充一些钙片，能够快速的恢复缺钙的状况，饮食方面也要多吃一些含钙质的食物。
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病情分析：
你好，如果说孩子有缺钙的现象，那么建议你要给孩子买一些钙片来进行补充，这样的效果可能会直接一些快一些，牛奶什么时候喝比较好建议这个要根据个人的生活习惯和饮食习惯来决定了，有些人习惯在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，有助于睡眠，而有些人可能喜欢在早餐的时候喝上一杯热牛奶，这个是因人而异
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