夜晚失眠怎么办呢？
病情描述：最近我的老婆总是特别失眠，晚上的时候睡不着觉，请问夜晚失眠怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠提示入睡困难，睡眠质量不好，年轻人失眠一般考虑有精神心理因素，如工作及生活压力大，人际关系不好，考虑的事情比较多等，建议你就诊当地医院心理科看看，需要在医师指导下使用镇静助眠的药物，不要自己随便用安眠药，平时学会自我调节，劳逸结合，睡前不要喝咖啡及浓茶。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
失眠可由多种原因导致，大多是由生活工作压力过大，内分泌失调，肾阴虚，神经衰弱，缺钙等多种原因导致的。服用生精补髓，滋阴补肾，疏肝解郁，益气养血，强脑安神，调节和营养神经等药物治疗效果比较好。同时要加强调理，清淡饮食，养成良好作息习惯，早睡早起，睡觉前避免喝浓茶，咖啡等饮品。如果症状无好转或加重，就要及时到正规公立医院就诊检查治疗了。
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