脑供血不足怎么锻炼？
病情描述：稍微做一点点刺激的运动就感觉脑供血不足，脑袋非常的痛，脑供血不足怎么锻炼？
医生回答 (2)
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病情分析：
脑供血不足，一般都是由于脑动脉粥样硬化所导致的，但也有可能是由于颈椎疾病导致的，或者是贫血引起来的，这种疾病的患者平时可以进行适当的户外运动，比如进行慢跑，快走，散步等，患者平时在日常的生活当中也不要吃过于油腻的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，能够改善脑供血不足。
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病情分析：
你好，脑供血不足的患者一般是因为脑血管动脉硬化引起的，所以对于脑供血不足的患者建议锻炼时一定要选择幅度比较慢的运动来做，一般强度高的运动及刺激运动会加速血运往四肢扩散，这样很容易导致脑部的缺血缺氧，引起脑供血不足，从而出现头晕，晕厥的情况。
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