膝盖由于练舞常跪地受伤怎么办？
病情描述：我是一名舞蹈生，每天都会有很大的训练量，在之前训练我都可以承受的住，但是最近我感觉膝盖特别的疼。我想问一下医生，膝盖由于练舞常跪地受伤怎么办？可以有什么好的办法吗？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
这种情况建议首先去医院检查膝盖的x线片，你排除有没有髌骨骨折，因为髌骨直接受力很容易引起髌骨骨折。排除了那么可以局部冰敷或者外敷一些消肿止痛活血化瘀的药膏。受伤24小时之后可以热敷或者做局部的物理治疗，能够促进肿胀的消退。
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病情分析：
目前首先要明确一下膝盖的受伤情况，主要是进行排片检查，看是否有骨质的异常，如果出现有骨折等情况，还是需要进行手术治疗的，但如果没有出现骨折，只是局部软组织的损伤，可以局部应用一些活血的药水，配合热敷等进行调理治疗。也可以配合局部的按摩理疗。
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