手脚冰凉问题！
病情描述：医生您好，我想向你咨询一下手脚冰凉问题！我的身体平时都挺好的，但是唯一有一点就是我的手脚经常都是冰凉的，冬天睡觉的时候我必须要穿袜子，否则睡到天亮脚都不会暖。请问这是什么原因导致我的手脚冰冷呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
手脚冰凉可能是因为身体血液循环慢造成的，也可能是因为缺少运动引起的，如果冬天天气寒冷，穿的太薄了可能会引起手脚冰凉。如果气血亏虚或者是身体虚弱的患者，也可能会手脚冰凉浑身发冷的现象，可以选择适量的运动改善身体的血液循环，也可以选择补气血的药物缓解症状。
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病情分析：
你好，手足发凉多考虑身体虚弱，肾阳亏虚，气血不足等一些病因而导致的。平时需要均衡饮食适当运动增强体质，可以多吃一些大枣龙眼肉，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，芡实等补气血补肾壮阳的食物食疗调理。也可以选择一些补肾壮阳的中成药物，有时间建议在医生指导下辨证调理中药汤剂治疗。
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