这种是不是焦虑症啊？

病情描述：每次考试之前，我就会有一个不好的表现，那就是我总是会无缘无故的焦虑，而且我总是睡不好，每天想考试的事情，我想来想去还是来这里问问大家这种是不是焦虑症啊？我想知道。

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

主要就是考试之前的紧张所导致的焦虑，归根结底还是给自己的精神压力太大所导致的这种情况应该去做一些娱乐性的事情，缓解一下自己的压力，学习的过程当中应该劳逸结合，过度紧张的学习状态反而不会起到良性作用，多结交一些性格开朗的朋友遇到事情不要太在意，以一个乐观的心态去看待。
胡金华 住院医师
聊城市精神卫生中心三级甲等

病情分析：

面对特定的事物会产生紧张焦虑的情绪比较符合特殊恐怖障碍，这是属于焦虑症的一种特殊类型，但就您目前的表现来看，并不完全符合，因为特殊恐怖必须是每当面临或者是想到类似事情时会出现焦虑或者是预期性的焦虑，并且会刻意的逃避会诱发焦虑的事情，哪怕这件事情是自己必须做的，也会选择逃避。所以您这种情况不符合焦虑症的诊断，而考前焦虑情绪是非常常见的，一般情况通过做好充分的考前准备，提高自信心可以明显改善。