服用安眠药多久能睡着？
病情描述：工作压力太大，熬夜多现在失眠也很严重，想问问服用安眠药多久能睡着？
医生回答 (2)
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病情分析：
安眠药一般在服用半小时后能睡着。失眠在很多老年人经常发生，年轻人因为工作压力大，经常加班熬夜等作息不规律，也是偶尔会发生失眠现象，如果不是经常很严重的失眠，不建议服用安眠药，吃安眠药后虽然睡着了，但睡眠质量不好，因为药物的副作用，第二天还容易脑子昏昏沉沉的，影响工作。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
失眠很严重，有可能和神经衰弱有关系，也有可能是和压力过大或者过度焦虑等有关系。可以通过用药、饮食以及运动等方法调理，保持心情舒畅，多参加有氧的户外运动，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要喝浓茶、咖啡，可以服用点镇静安神的药物。
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