腹部大怎么办？
病情描述：我这几年经常和朋友们一起应酬喝酒，工作压力也比较大。感觉自己发福了。肚子很大，这样好像对身体不太好，这边我主要想咨询一下腹部大怎么办？麻烦医生指导一下，谢谢了。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你这个情况是向心性肥胖。都是腹壁脂肪堆积引起的腹部变大。肥胖容易导致糖尿病，高血压，冠心病等等。你已经意识到这个问题，那就要注意科学的饮食习惯，配合体育锻炼控制体重。平时饮食清淡，注意荤素搭配，不要熬夜。尽量少喝酒，多喝水。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
您所说的这种情况是由于腹部长了赘肉导致的，与不良生活方式，饮食因素，工作压力过大，活动量小等多种因素有关，对身体是有不良影响的，应该积极减肥。要保持心情愉悦，劳逸结合，自我减压；严格控制饮食，改变不良生活习惯和饮食习惯，加大运动量，多做跑步，俯卧撑，仰卧起坐，摇呼啦圈等运动，就能够有效的改变目前这种状况。
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