不管睡多长的时间头老是昏昏沉沉的还？
病情描述：这段时间在家里睡觉很奇怪，不管睡多长的时间头老是昏昏沉沉的还头痛，不知道是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，针对您提供的信息说明您的睡眠质量不佳。针对症状轻微的患者可通过增加白日的活动、睡前用温水泡脚、服用热牛奶等方式，促进睡眠质量，帮助休息。症状严重患者必要时需采取解热镇痛安眠药帮助睡眠，临床常见药物如地西泮、奥沙西泮、艾司唑仑、三唑仑等。根据病情合理选择适用的药物进行治疗。
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病情分析：
你好，根据你所提供的情况，考虑是气血不足引起来的，建议你适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，可以适量的喝一些红茶，生姜，大枣，泡茶饮，可以进行按摩理疗，热敷，改善局部的血液循环，缓解头疼的症状。平时要多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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