老年人小腿痉挛酸痛怎么办?
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
如果老年人小腿痉挛酸痛的话,一般是由于缺钙导致的,因为老年人基础代谢都减退了,而且很多人都会出现了钙流失。所以如果不及时补钙的话,有可能导致低钙血症。建议还是要到医院进行血液的检查,如果确定是缺钙导致的,那么你要及时的补充钙片,是由于老年人钙片的吸收力是比较弱的,所以还要服用一些促进钙沉积的药物。
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病情分析:
小腿抽筋医学上称作腓肠肌痉挛。常认为是缺钙引起,但也有部分老年人腿抽筋并非都是缺钙所致,常与骨质疏松和腿部血液循环不良,劳累过度等因素有关,常发生半夜抽筋痛醒,腰膝酸软,影响睡眠,建议注意劳逸结合,多做腿部按摩,用温热水泡脚,促进血液循环,加强体育锻炼,补钙的同时补一些鱼肝油,和维生素d,促进钙吸收。