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腰肌劳损怎么防治？

病情描述：我是在福建工作的一个农民工长期的体力劳动，使得我腰腿疼痛的厉害，最近后背也特别的疼，去医院检查，说是腰肌劳损。医生像我现在的这种情况腰肌劳损怎么防治呀。物理治疗能改变情况吗？

医生回答 (2)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

腰肌劳损的患者在平时需要注意休息，尽量避免从事重体力劳动，减少对局部所造成的损伤，可以选择一些活血化瘀的药物进行治疗，也可以选择进行烤电治疗，对于病情比较严重的患者来说，也可以选择进行封闭治疗，建议患者最好去当地公立医院的疼痛科进行诊治。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

要预防腰肌劳损的发作，主要就是平时避免经常性的弯腰，同时也避免经常性的久坐，一定要适当的进行活动腰部。目前这种情况主要就是看体力活的时候尽量适当的进行休息，尽量抬高，要不这样就会缓解这种疼痛的症状，主要就是选择进行局部的热敷和按摩等来帮助缓解。

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邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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