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足跟键受伤怎么快速治愈?

病情描述:前几天和朋友打篮球的时候足跟不小心损伤了,就去医院看了一下,打了石膏,但我还是很担心,因为我快要打比赛了,天天郁郁寡欢的,所以我想请问医生足跟键受伤怎么快速治愈?
医生回答 (2)
  • 张树昆
    张树昆 主任医师
    曲靖市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    一般跟腱受伤之后要注意休息,但也要进行康复锻炼,才能帮助病情恢复。你这种心态是有可能会影响病情的恢复。建议你需要积极乐观进行系统治疗,可以帮助你早日康复,恢复正常的运动水平。可以做踝关节活动度训练,力量训练,配合中医疗法减轻后遗症。

  • 吕华泽
    吕华泽 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    有可能是属于外伤而导致的跟腱受伤,会导致跟腱有疼痛肿胀同时有可能还会影响走路,受伤如果比较轻微,主要是进行物理治疗,可以做一下中频电疗,照射红外线灯,同时还要多吃一些蹄筋类的食物,也可以吃点非甾体类止痛药,配合在中医指导下服用一些活血化瘀的中药,后面还要做一下功能锻炼。

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张树昆
张树昆 主任医师

曲靖市中医医院 推拿科

擅长:对脊柱方面疾病,比如颈椎病,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,风湿,类风湿性关节炎,膝关节骨性关节炎,小儿斜
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