足跟键受伤怎么快速治愈?
-
病情分析:
一般跟腱受伤之后要注意休息,但也要进行康复锻炼,才能帮助病情恢复。你这种心态是有可能会影响病情的恢复。建议你需要积极乐观进行系统治疗,可以帮助你早日康复,恢复正常的运动水平。可以做踝关节活动度训练,力量训练,配合中医疗法减轻后遗症。
-
病情分析:
有可能是属于外伤而导致的跟腱受伤,会导致跟腱有疼痛肿胀同时有可能还会影响走路,受伤如果比较轻微,主要是进行物理治疗,可以做一下中频电疗,照射红外线灯,同时还要多吃一些蹄筋类的食物,也可以吃点非甾体类止痛药,配合在中医指导下服用一些活血化瘀的中药,后面还要做一下功能锻炼。
-
-
足跟痛怎么回事?缓解足跟痛有这5个办法
足部是站立、步行、跑步等活动不可或缺的部位。如果运动不当、鞋子不合脚等均可能致足... 详细»
-
-
足跟痛或是这些病因引起的,如何有效缓解足跟痛?
足跟痛又称为跟痛症,是由一系列病因引起的足踝部症候群。而与足跟紧密相连的步行活动... 详细»