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喝蜂蜜水的好处和坏处？

病情描述：朋友安利我让我喝蜂蜜水，说是可以减肥，这是真的吗？喝蜂蜜水的好处和坏处？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

蜂蜜具有润肠通便、美容养颜的功效。且含有丰富的微量元素和维生素。是一种营养价值很高的保健品。一般每天早上起来喝一杯温蜂蜜水，具有排毒通便，美容养颜的效果。但是因为蜂蜜含糖量比较高，所以服用期间需要定时的检查一下血糖。一般糖尿病患者不能喝蜂蜜。
杨俭全 医师
白马湖镇卫生院一级

病情分析：

喝蜂蜜水可以减肥？笑话了吧！蜂蜜水可以增强身体的糖分，促进肠道蠕动，增进消化功能，但要说蜂蜜水减肥还是不可能的，不要听信你朋友忽悠人，这些都是骗人的言论，没有科学依据。任何事都要相信科学，什么传销或直销的东西往往会夸大宣传。

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