孕妇怀孕六个月睡不着觉是怎么回事？
病情描述：我媳妇怀孕六个月了，这之前什么都挺正常的，可是最近一些天我发现她晚上总是翻来覆去的睡不着觉，白天总是很没有精神。想请医生帮忙回答一下，孕妇怀孕六个月睡不着觉是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕六个月睡不着觉种情况应该与最近的情绪有关。可以通过饮食和心理调整改善，你可以在怀孕期间尽量少在白天走动和聊天，尽量不要在白天睡觉，减少晚上大脑的兴奋，睡觉前喝一杯牛奶，而不要吃辛辣的食物。注意营养均衡，多喝水，饮食清淡。定期去医院做产检。
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病情分析：
你好，怀孕6个月这个一般孕肚已经比较大，可能就会不太舒服，所以晚上睡觉时还是要注意调整一下睡觉的姿势，平时也不要光躺着，要适度的活动活动，另外就是睡不着的时候不要着急，这个可以去听听一些比较轻柔型的音乐，或者是听一些冥想类的放松的音乐都有利于帮助放松。
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