一直长不高怎么办？
病情描述：同龄人都长得比我高。导致我现在非常低，像比他们小两三岁的孩子一样。我非常烦恼，我不知道该怎么办，是我的原因呢还是什么原因呢？我现在特别想问一下。我的身体一直长不高怎么办？
医生回答 (1)
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
一直长不高跟多方面因素有关，每个人的身高有一定的遗传因素，还有跟后天日常饮食结构有很大的关系，建议饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，可以补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙质吸收，加强跳跃方面的运动，保证睡眠，避免熬夜。有助于长高。
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