阴虚如何食疗呢？
病情描述：最近呢总是感觉腰酸背痛，浑身无力，而且动不动就出虚汗，感觉自己应该是肾虚了，去看了老中医才知道肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，自己属于肾阴虚，不想喝中草药，那么阴虚如何食疗才对呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，肾精亏虚会出现头晕耳鸣，口干，腰膝酸软，手足发热，夜间出汗等一些阴虚的症状需要滋阴补肾调理。食疗可以多吃一些山药，枸杞，百合，银耳等食疗，也可以选择一些滋阴补肾的中成药物六味地黄丸等调理，效果都不如中药汤剂明显，有时间最好在医生指导下调理中药汤剂治疗。
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病情分析：
你好，腰酸背痛乏力出虚汗多考虑是肾虚而导致的病症。阴虚会出现夜间睡眠出汗，手足发热，腰膝酸软，头晕耳鸣口干等一些症状需要滋阴补肾调理，肾阳亏虚会出现畏寒肢冷，腰酸冷痛，小便清长自汗需要补肾助阳。如果是有阴虚的症状可以服用山药枸杞粥，百合银耳汤，六位味地黄丸等调理。
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