失眠多疑乏味食欲不振易怒是怎么了？
病情描述：最近这段时间我经常失眠多疑乏味食欲不振易怒，这已经严重影响到我的正常生活，给我带来了很多的不便，特别是我的家人这段时间也受到我的影响压力很大，所以想向医生了解下失眠多疑乏味食欲不振易怒是怎么了？
医生回答 (2)
-
-
-
王庆春 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
目前这种情况主要是因为生活不规律，睡眠不好的因素导致这种神经衰弱的症状，要注意适当调整自己的饮食习惯和生活习惯，尽可能的一日三餐定时定量，同时要注意适当的活动，锻炼身体，多培养兴趣爱好，转移注意力，应该是能够慢慢调理好的。
-
-
病情分析：
你好，你这个情况考虑是由于精神心理因素导致的。可以去医院心理科就诊，通过焦虑抑郁量表了解具体的心理状态，在参考心理医生的意见，进一步处理干预，建议，平时要注意保持心理情绪的稳定，可以通过亲人朋友沟通交流、听音乐，旅游唱歌等方式进行心理的调试，缓解心理的压力。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号