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膝盖撞肿了热敷还是冰敷？

病情描述：我就比较爱运动经常打一些羽毛球排球篮球，这次打篮球把胳膊膝盖还有脚踝撞肿了，同学就说让我敷一下，我想问一下撞肿了热敷还是冰敷啊？热敷和冰敷的区别是什么啊，都应该在什么时候运用啊？

医生回答 (2)

曾宪付 主任医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

如果受伤，皮肤没有溃破，皮下瘀血，受伤24小时之内，采取冷敷，也就是冰敷促进止血。24小时以后，局热敷促进出血的吸收。同时口服三七伤药片和布洛芬缓释片，缓解疼痛等症状。希望以后体育锻炼时，要注意安全。防止受伤带来不必要的麻烦。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

如果膝盖刚刚撞肿了，这种情况下主要是选择进行冰敷，24小时之后就可以选择进行热敷，这样可以起到消炎消肿的作用，也可以起到活血化瘀的作用，同时配合用一些活血化瘀的药物，外用一些活血化瘀的药水等，共同进行调理治疗。尽量避免剧烈活动。

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: 曾宪付 主任医师
随州市中医医院普外科; 擅长：擅长普通外科疾病的治疗。

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