长时间没有性生活怎么办？
病情描述：我跟我女朋友是属于两地分居的，然后我们一年也见不到1~2次，所以像我这种就是属于长时间没有性生活，我就想经常这样的话，是不是比较容易得前列腺炎或者其他的心理疾病呢？我该怎么办？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
一般情况下如果长期不能进行同房的话，可以通过手淫的方式释放自己的性欲，一周一到两次属于正常，不会引起任何疾病，但是如果频繁，重度的手淫可能会导致前列腺炎。一般情况下是不会引起心理疾病的，不需要经常压抑自己的性欲，可以适当的手淫。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
长期没有性生活可以通过适当手淫的方式达到缓解，一般不会有疾病的发生。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，不要有太大的压力。注意个人卫生，经常清洗阴茎，保持阴茎干爽，穿宽松棉质的内裤，避免阴茎与内裤的摩擦，避免细菌的滋生导致生殖器感染。
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