脸色苍白，没有力气，怎么办？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
首先这种情况可能是由于贫血或者是血脉不通导致的症状，可以从饮食上做出一定的调理，一定要适当的多喝一些红糖水，或者是吃一些红枣，多吃一些补脾胃的食物。或者是多吃一些含铁高的食物，避免贫血，适当的多吃一些高营养，高蛋白的食物。多吃一些牛肉或者是猪血汤。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
您好！她这个症状估计有点贫血。还有就是要问一下她有没有怀孕？有的人早孕症状就是这个症状。贫血严重的话要吃点补血的药。带她到医院去检查一下。平时饮食要规律。不吃冰的凉的。不吸烟不喝酒。营养搭配要均衡。不吃辛辣刺激食物。多吃瘦肉。病情变化或者出现其他不适，及时医院去检查。
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