男生头发很卷很干燥该怎么办？

病情描述：医生，你好，我是男生我的头发是卷的而且很干燥求助我该咋办呢？我很困扰。

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

建议平时洗头不要太频繁，2~3天洗一次头发，如果过于频繁会伤到头发的毛鳞片，而导致头发干枯毛躁，可以试着经常性的按摩头皮，促进血液循环，也可以试着用梳子，经常梳头部的根部，配合用一些营养品来护发。对于头发比较卷的症状多半是由于天生卷发，这种情况是很难改善的。在饮食上可以多吃一些黑芝麻，注意养成一个良好的生活习惯，不要熬夜。
肖剑 住院医师
宜章县黄沙镇中心卫生院一级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述，你头发是卷发一般很难改变，可以剪短一些，头发干燥是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。应该避免疲劳，保证充足的睡眠，不要吸烟，少喝酒，适当运动，多吃营养丰富的食物，头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。也可以用醋加适量温水洗头，会使头发柔顺。

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