心里难受想哭怎么办?
病情描述：最近家里出现了一些状况，事业又不太顺利，所以我觉得自己心里好难受啊，总是闷闷的，像是有一口气憋着出不来，又想哭，但是我又哭不出来。心里难受想哭怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多和家人朋友倾诉，也可以通过旅行的方式去散心，生活当中总是会有很多不如意的事情发生，但是在面对这些事情的时候，我们应该要有一个乐观的态度，要有勇气面对接下来的人生，因为即使是伤心也于事无补，可以多参加一些娱乐性的活动，转移注意力。
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王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心 二级
从你的描述看，应该是有轻度抑郁的可能。抑郁症看起来严重，但是治愈难度不大的，可以去精神专科医院检查的。如果确诊，可以自我调节，比如跑跑步，打打球，见见阳光。服用解郁安神颗粒。如果效果不好时需要服用西药，比如说舍曲林，西酞普兰等。
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