脂肪肝饮食如何改善？

病情描述：我叔叔去医院检查身体，被查出患有脂肪肝，他长得特别胖，而且血压也高，我们都特别担心他的身体，现在又被查出患有脂肪肝了，医生说脂肪肝饮食问题需要改善，请问脂肪肝饮食如何改善？

医生回答 (2)

胡春晓 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝的治疗上要做到管住嘴，迈开腿。在饮食上首先不能吃含动物脂肪太多的食物，如肥肉、猪脚等，尽量吃吃青菜、水果等植物类食物，也要注意不能喝酒。其次就是要加强运动，有条件的话最好上健身房去运动减肥，一定要坚持运动。如果血脂太高还要配合口服降脂药物治疗。
陈大雷 主治医师
河北大学附属医院三级甲等

病情分析：

对于脂肪肝的病人，首先要明确是哪种原因导致的，如果是长期大量饮酒导致的，建议患者首先应该戒酒。如果是因为长期进食的油腻食物导致的。建议患者从饮食上进行治疗，不要吃过于油腻的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜水果。此外都需要适当的运动，增加脂肪的消耗，防止脂肪的堆积。

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