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西红柿对精子的好处是什么呢？

病情描述：查出自己的精子质量不是很好，母亲就天天让我吃西红柿，西红柿对精子的好处是什么呢？

医生回答 (2)

曾宪付 主任医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

西红柿中富含维生素c，般对人体是有好处的，如果精子的质量较差，平常应该注意多食用一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素，也可以服用一些补锌的食物，有利于提高精子质量，补充锌片，戒烟酒，不要熬夜，保证足够的睡眠，忌食辛辣刺激的食物。
李玲玲 住院医师
玉山县吸虫病防治站二级

病情分析：

西红柿对于男性的精子帮助其实并没有绝对性，需要做好心理准备，也就是说维生素含量比较高，还有一些番茄红素可以改善前列腺的功能，所以说有轻微的少许帮助，但是他的帮助也是辅助的，并不是绝对性的，男性的精子有好处的，主要还是微量元素锌硒。

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