早晨肢体无力，腰酸是为什么？
病情描述：我叔父已经步入中年，但他一直勤于锻炼，也不吃辛辣油炸的食物，每天早晨早起去跑步，晚上也会去健身房，但是最近不知道怎么了，时常感觉肢体无力，腰酸、特别是早晨，是为什么？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，注意情况考虑是存在肾气虚造成的表现，阳气不足，脏腑功能下降等原因导致的肢体无力以及腰酸等症状，平时注意不要过于劳累，注意休息，注意保暖，不要着凉，适当的进行体育运动，锻炼身体，增强体质，加强饮食营养，合理膳食，必要时需要到医院检查。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
腰酸乏力，比较常见的原因是体虚引起的建议，你平时注意不要熬夜，晚上10点半之前就寝，生活上不要过于的劳累，饮食上多吃一些补气养血的食物，高蛋白的食物也要多吃，有利于增加身体的免疫力，可以使用西洋参泡水喝，有利于补气，增强体质。
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