刮痧的顺序是怎么样的?
病情描述：最近一段时间在自学刮痧，但是每个教程写的顺序都有点不一样，所以想请问一下，刮痧的顺序是怎么样的?
医生回答 (2)
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病情分析：
刮痧的顺序有以下几点：首先，找一个舒适的位置，然后充分露出刮痧部分，涂抹适量的润滑油。其次，用刮板自上而下刮擦刮痧部位，刮擦大腿的胫骨前缘从膝关节到踝关节一个方向刮擦20~30次，直至皮肤变红变紫，然后用同样的方法刮另一条腿。另外，一般刮的顺序是先刮上肢，再刮下肢。需注意，刮痧之后，禁止皮肤沾水。
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病情分析：
如果想要用刮痧来调理身体疾病的话，可以按照一定的顺序来，可以首先选取局部的穴位。比方说如果腿疼的话，可以首先刮腿部疼痛的部位，也就是阿是穴，然后在远端取穴。可以选择腰部的穴位，或者手部的穴位来一起刮，这样刮起来的效果是比较明显的。
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