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一直焦虑,担心很多事情怎么办?

病情描述:我一直很焦虑,5年多吧,总是担心很多事情,想一些不该想也不用想的闲事情。总是胡思乱想,焦虑不安,心情特别烦躁,总觉得要有大事要发生,心里面慌慌的。我该怎么办呢?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,一直有焦虑的这个症状,那么建议你还是要到专业的医院去做一个相关的检查,在医生的指导下进行相关的治疗,必要的时候是需要服用一些药物来进行治疗的,而且一定要放松自己的心情,不要给自己过大的压力,通过自我的一些调节,也是非常重要的

  • 林佳
    林佳 医师
    肇庆市高要区人民医院 三级
    病情分析:

    您好,根据您所描述的情况,目前考虑存在焦虑症的,属于精神类疾病一种,和生活环境、工作压力或受到某些打击等有关系。建议是来医院心理科或者精神科专科医院就诊,接受心理辅导治疗,必要时还要定期服用药物控制。避免病情加重而发展为其他严重精神疾病。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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